Herzlich Willkommen bei „Friends of Children – Nepal e.V.“

Hervorgehoben

FoC-Nepal e.V. ist ein Verein von jungen, motivierten Menschen, die ihr Herz an Land und Leute verloren haben. Fernab von den touristischen Zentren verfolgen wir gemeinsam mit unserem nepalesischen Partnerverein die Vision, möglichst allen Kindern in unserer Projektregion Bildungschancen zu eröffnen und ein Leben in Würde zu ermöglichen. So ermöglicht Ihre Bildungspatenschaft (nur 20€/Jahr) einem Kind im ländlichen Nepal den Schulbesuch, Ihre allgemeine Spende hilft uns dabei etablierte Projekte (Hausaufgabenhilfe, Ausstattung von Schulen etc.) zu realisieren.

DU KANNST HELFEN!

Flyer_Sketchnote

JEDER CENT KOMMT AN!

Die Vorstandsmitglieder in Deutschland beziehen keinerlei Gehalt und zahlen ihre Flüge nach Nepal aus privaten Mitteln. Sämtliche Vereinskosten (Flyer, Porto etc.) werden über Mitgliedsbeiträge gedeckt, sodass wir Ihnen garantieren, dass 100% Ihrer Spende direkt in unsere Projekte vor Ort investiert werden.

Um mehr über das Team, unsere Projekte und Möglichkeiten zur Unterstützung zu erfahren, fahren Sie bitte mit der Maus über den jeweiligen Reiter (oberhalb des Titelbildes) und klicken auf den entsprechenden Abschnitt.

Spendenkonto:

Friends of Children – Nepal e.V.
IBAN: DE32551900000830443016
BIC: MVBM DE 55

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Spende für unseren Projektkoordinator Dipendra Bishwakarma

Für eine effektive und sichere Realisierung unserer Projekte, ist der Einsatz unseres Projektkoordinators Dipendra Bishwakarma längst unumgänglich. Aufgrund seines Studiums (Bachelor of Business Studies in Kathmandu) und seinen mittlerweile 5 Jahren Erfahrung als Projektkoordinator, erfüllt Dipendra unsere Anforderungen perfekt und wird für seine gute Arbeit fair entlohnt.

Sein Gehalt wird dabei noch immer nicht aus den allgemeinen Spenden, sondern über private Unterstützer finanziert. Um seine Arbeit langfristig garantieren zu können, sind wir nach wie vor dringend auf der Suche nach weiteren Sponsoren, die bereit sind monatlich einen Teil seines Gehaltes zu stemmen.

Möglich ist das per Überweisung als Dauerauftrag oder über die Spendenplattform betterplace.org. Hier kannst Du auswählen ob Du für den ausgewählten Bedarf (in diesem Fall „Helfen Sie uns bei der Realisierung des Projektes“) einmalig, monatlich oder jährlich spenden möchtest. In beiden Fällen kann Dir selbstverständlich eine Spendenbescheinigung ausgestellt werden.

https://www.betterplace.org/…/21985-friends-of-children-nep…

oder Bankverbindung:

Friends of Children – Nepal e.V.
IBAN: DE32551900000830443016
Verwendungszweck: Projektkoordinator

Jeder Euro hilft! Vielen Dank und ein herzliches Namaste für Deine Unterstützung!

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Schüleraustauschprogramm – Rakuwa 🏔↔️ Kathmandu ⛩

Vom 21. bis 25. Mai besuchten Schülerinnen der Belbhyanjang Secondary School in Rakuwa (eines „unserer“ Projektdörfer) gleichaltrige Kinder und Jugendliche der International French School of Kathmandu (Ecole Française Internationale de Katmandou).
 
Während des fünftägigen Rückaustausches (zuvor waren die französischen Kinder schon in Dedhgaun zu Gast und lernten dabei etwas über das Leben und die Probleme gleichaltriger Kinder im ländlichen Nepal) besuchten die Kinder nun verschiedene Sehenswürdigkeiten in Kathmandu, bekamen einen Einblick in das französische Schulwesen und die französische Küche und besuchten einen Wasser- und Rutschenpark nahe der Hauptstadt.
 
Alle Kinder hatten großen Spaß und genossen den kulturellen Austausch und die gemeinsame Zeit. Für viele der nepalesischen Kinder, war es überhaupt das erste mal, dass sie ihr Heimatdorf verlassen konnten.
 
Finanziert wurde das Programm durch die französische Schule (eine Freundin des Vereins ist dort tätig), koordiniert und begleitet wurde es durch unseren Projektkoordinator Dipendra Bishwakarma, welchen wir für dieses tolle und wertvolle Programm gerne freigestellt haben.
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Scholarship 2019 📗✏️📏 250 x Bildung 👩‍🎓👨‍🎓

Im Rahmen unseres diesjährigen Bildungspatenprogrammes fand vergangenen Samstag die Übergabe der Schulmaterialien an insgesamt 250 Kinder unserer Projektregion statt. Jedes Kind bekam einen Rucksack mit den für die jeweilige Klassenstufe benötigten Materialien wie Hefte, Stifte, Geodreieck etc. überreicht.
 
Vielen Dank an alle Patinnen und Paten in Deutschland 💚
 
Wenn auch Du Kindern in Nepal den Schulbesuch ermöglichen möchtest, kannst Du ganz einfach online Patin oder Paten werden. Den Antrag dazu findest Du unter dem Menupunkt „Jetzt Mitglied & Bildungspate werden“.
Namaste 🙏
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Unser 2018 in Zahlen 🎉🙏

– 24.365€ Spenden (+ 5.400€ zu 2017) für unsere Projekte wie Hausaufgabenzentren, Schulausstattungen, Lehrerfortbildungen, Notfallhilfe etc.

– 6.981€ Spenden (+2.790€ zu 2017) für unser Bildungspatenschaftsprogramm

– Alle weiteren Zahlen entnehmt ihr bitte dem Kassenbericht

Vielen Dank an alle unsere Freunde und UnterstützerInnen für ein weiteres, grandioses foc-Jahr. Und das nicht nur, weil wir die Zahlen des Vorjahres erneut toppen konnten. Neue Bestzahlen oder Rekorde ist nicht was uns antreibt und wir freuen uns nach wie vor über jeden Euro, den wir sinnvoll in Nepal investieren können, um weniger privilegierten Menschen Bildungschancen zu eröffnen – Namaste 🙏

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Von Mädels für Mädels 💚🙏

Vergangen Freitag durfte Raphael den Schülerinnen der Liebfrauenschule in Bensheim von Nepal und unserer Bildungsarbeit berichten. Zuvor hatten die Mädels den Erlös eines Flohmarktes für Bildungspatenschaften für Mädchen unserer Projektregion gespendet. Eine tolle Aktion!

Danke an die Liebfrauenschule und den Bergsträßer Anzeiger für die Unterstützung 🙏

Hier geht´s zum Artikel des Bergsträßer Anzeigers: In Nepal Teil einer großen Familie

Nachdem Vortrag ist vor dem Vortrag☝️ Am Donnerstag geht’s weiter. Dieses mal mit einem öffentlichen Vortrag in der Pfarrei St. Bernhard in Bretzenheim. Los geht’s um 19 Uhr. Kommt vorbei 👨‍🏫🏔️

 

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Frohe Weihnachten!

28.000€ Spenden 💸, 200 Bildungspatenschaften 👩‍🎓, bis zu 700 Kinder die täglich eines unserer Hausaufgabenzentren besuchen 🤸‍♂️und noch vieles mehr.

Ein weiteres erfolgreiches Jahr liegt hinter uns und es ist an der Zeit Euch allen Danke zu sagen! 🙏

Aber lest selbst, unser Weihnachtsbrief ist online…wie gewohnt inklusive Infografik 👨‍💼

http://www.foc-nepal.de/…/foc-Nepal-e.V.-Weihnachtsbrief-20…

Frohe Weihnachten Ihr Lieben!🎄💚

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foc-Nepal e.V. Pop up Im FREIRAUM 🌏🧘‍♀️

Wollschals und Tee direkt aus Nepal (hat Raphael frisch mitgebracht) und unsere Gutscheine für Bildungspatenschaft(en). Alles ab sofort erhältlich im schönsten aller Mainzer Yoga Studios 🤸‍♂️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schaut einfach während der Empfangszeiten im Studio vorbei:

Montags: 17.45-18.15h & 19.30-20h
Dienstags: 19.30-20h
Mittwochs: 18-18.30h & 19.30-20h
Donnerstags: 17.45-18.15h & 19.45-20.15h (nur am 13.12.)
Sonntags: 10-10.30h

Solange der Vorrat reicht – first come, first serve!

Danke & Namaste 🙏

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Unterstützungsmöglichkeiten zu Weihnachten 🌲🙏

Liebe Freunde von foc-Nepal e.V.,

wer uns kennt, weiß, dass wir keine Freunde davon sind, die Weihnachtszeit dafür zu nutzen, um offensiv und mittels herzzerreißender Bilder und Kampagnen für Unterstützung und Spenden zu werben. Es ist und war noch nie unsere Art, uns auf Armut und das Leid vieler Menschen in Nepal zu konzentrieren. Viel mehr möchten wir unsere Liebe und Begeisterung für diesen besonderen Ort mit anderen Menschen teilen und gleichzeitig auf gewisse Missstände aufmerksam machen.

Und da wir überzeugt sind von dem was wir tun, das in Zukunft auch gerne weiterführen möchten und zudem immer wieder auf Unterstützungsmöglichkeiten angesprochen werden, haben wir uns dazu entschieden es Euch dieses Jahr zumindest leichter und übersichtlicher zu machen. Wer uns also ohnehin unterstützen mag, dem soll im Folgenden aufgezeigt werden, wie sie oder er das ganz einfach und auf verschiedenen Wegen machen kann.

Und so viel im Voraus: Es gibt diverse Möglichkeiten. Man kann uns sogar finanziell unterstützen, ohne das eigene Geld zu spenden! Klingt gut, oder?

Schenk´ was mit Sinn, schenke Zukunft – Unser Gutschein für Bildungspatenschaft(en)

Foto: Elisa Biscotti

Du bist noch auf der Suche nach einem Geschenk und weißt mal wieder nicht was? Wie wäre es mit etwas Sinnvollem – Verschenk´ doch mal Bildung!

Und so funktioniert´s: Du meldest Dich bei uns via E-Mail (info@foc-nepal.de), überweist eine Summe x (20€ je Patenschaft), wir schicken Dir den Gutschein zu und Du verschenkst die Bildungspatenschaft(en) an eine(n) Deiner Liebsten. Im kommenden Schuljahr besuchen so Kinder im Namen der/des Beschenkten, in unserer Projektregion in Nepal, die Schule.

Damit hast Du erstens ein ausgefallenes Geschenk und zweitens profitiert auch noch ein Kind aus unserer Projektregion davon. Irgendwie besser als Socken oder eine neue Krawatte, oder?

Unterstütze direkt eines unserer Projekte in Nepal

Foto: Elisa Biscotti

Gerne kannst Du allgemein an unser Projekt oder auch ganz konkret für einen Bedarf oder eines unserer Projekte spenden. Dabei hast Du zwei Möglichkeiten:

1. Spenden via Überweisung

Du überweist uns eine Summe „x“ auf das unten stehende Konto. Wenn Du ein Projekt im Verwendungszweck angibst, werden wir Deine Spende (solange der Bedarf vorhanden ist) dafür einsetzen. Ansonsten setzen wir das Geld dort ein, wo es gerade am Nötigsten ist. Du kannst Dir allerdings sicher sein, dass jeder Euro in Projekte vor Ort investiert und nicht für Vereinskosten wie Administration oder Werbung eingesetzt wird. (Aber auch dafür kannst Du gerne spenden, denn auch das ist wichtig!)

Unter folgendem Link findest Du konkrete Bedarfe und was diese „kosten“:

http://www.foc-nepal.de/so-koennen-sie-uns-helfen/konkrete-zahlen/

2. Spenden über die Online Plattform betterplace.org

Auf der Spendenplattform betterplace.org, haben wir konkrete Bedarfe angegeben, für die Du ganz bequem per Online Formular spenden kannst. Achtung: betterplace berechnet mittlerweile zusätzlich automatisch eine prozentuale Gebühr zur Finanzierung ihrer Tätigkeit. Wenn Du das Feld „Betrag ändern“ anklickst, kannst Du diese Summe anpassen. Über folgendem Link erreichst Du unsere Projektseite. Dort gibt es übrigens auch die Möglichkeit uns finanziell bei der Realisierung des Projektes zu unterstützen und für unseren Projektkosten-Topf zu spenden.

https://www.betterplace.org/de/projects/21985-friends-of-children-nepal-e-v

Online shoppen und Gutes tun – Mit WeCanHelp und amazonSmile

Dir ist der Weihnachtstrubel in den Geschäften zu viel und gehst vor allem gerne online auf Shopping-Tour? Dann haben wir hier die sicherlich bequemste aller Möglichkeiten uns zu unterstützen. Und noch besser: Deine Spende kommt nicht mal aus deinem Geldbeutel, sondern wird bei deinem Einkauf direkt prozentual vom Online-Shop an uns gespendet. Auch hier gibt es wieder 2 Möglichkeiten, bzw.  Anbieter:

1. Shopping über WeCanHelp
WeCanHelp kooperiert mit vielen der großen Anbieter. Dabei sind über 1700 Shops, darunter z.B. die Bahn, MediaMarkt, ebay oder Booking.com. Du gehst also ganz einfach über einen dieser Partnershops einkaufen und diese spenden schließlich einen Teil deines Einkaufsbetrages an uns. Dazu musst Du natürlich erst uns als zu unterstützende Organisation auswählen.

Eine ausführliche Erklärung findest Du hier: https://www.wecanhelp.de/455118001/index

Hier geht´s zu unserem Profil: https://www.wecanhelp.de/455118001/spendenprojekt

2. Shopping über amazon
Das Prinzip ist das Gleiche: Ihr geht online auf Shopping-Tour und amazon spendet uns einen gewissen Prozentsatz Eures Einkaufswertes.

Um uns unterstützen zu können, musst Du dich zunächst unter https://smile.amazon.de/ registrieren. Danach musst Du „Friends of Children – Nepal e.V.“ als die zu unterstützende Organisation auswählen. Wichtig: Zukünftig darfst Du die Webseite dann nicht mehr wie gewohnt aufrufen, sondern musst https://smile.amazon.de/ in Deinen Browser eingeben. Auf der Webseite findest Du auch eine ausführliche Anleitung. Es ist aber eigentlich ganz einfach.

Du brauchst Hilfe?

Du möchtest uns über einen dieser verschiedenen Wege unterstützen, hast aber Probleme bei der Umsetzung? Bitte zögere nicht uns zu kontaktieren: Am Besten schreibst Du uns eine Mail an: info@foc-nepal.de – Wir werden uns dann so schnell wie möglich mit Dir in Verbindung setzen!

Auf eine besinnliche Weihnachtszeit und mit einem herzlichen Namaste

Karin, Raphael und Tom

 

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Blickw3chsel – Konferenz für internationale Kooperationen & Partnerschaften 

Vergangenen Samstag nahmen Karin und Tom, gemeinsam mit Vertreter*innen 70 weiterer Initiativen an einer wirklichen spannenden Konferenz in Ingelheim teil.

Ziel der Veranstaltung war es, einen Blickwechsel zu wagen und den Blick auf den Umgang mit unseren Partnern im globalen Süden kritisch zu reflektieren.

Welches Bild von Nepal repräsentieren wir in Deutschland? Werden durch unsere Außendarstellung Klischees und typische Bilder und Sichtweisen von sogenannten Entwicklungsländern reproduziert? Arbeiten und kommunizieren wir mit unseren Partnern auf Augenhöhe?

Zu diesem Thema, aber auch zu weiteren wichtigen Kernfragen und -aufgaben der Vereinsarbeit gab es schließlich verschiedene Workshops, die allesamt sehr informativ waren.

Eine durch und durch sehr gelungene Veranstaltung, die auch uns zum Nachdenken angeregt hat. Vielen Dank für diesen Blickwechsel an Barbara Scharfbillig (Fachpromotorin für internationale Partnerschaften in Rheinland-Pfalz), Engagement Global – Service für Entwicklungsinitiativen, das Ministerium des Innern und für Sport, Elan e.V. und alle,die wir an dieser Stelle vergessen haben.

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Es geht nicht immer um die Menge an Zuhörern 💚

In sehr gemütlicher und persönlicher Atmosphäre, durften wir gestern unsere Arbeit auf Grundlage wunderschöner Fotos von Studio Biscotti in Wiesbaden präsentieren. 📸👨‍🏫

Auch uns hat es sehr gut getan mal wieder nach Nepal abzutauchen und hat unser Fernweh (oder Heimweh?) wieder stärker werden lassen.

Danke an alle, die dabei waren! Und nochmals ein ganz besonderer Dank an Irina und den Rest des Kubis e.V. 🙏

PS: Wir kommen gerne auch zu Euch nach Hause, in Euer Büro oder Geschäft, um unsere Arbeit zu präsentieren und unsere Zuhörer nach Nepal zu entführen. Meldet Euch einfach: info@foc-nepal.de

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Reisebericht in Nepals größter Tageszeitung

Vergangenes Jahr konnte uns unser Freund und Gründer des nepalesischen Partnervereins Ganga für 2 Wochen in Deutschland besuchen kommen 

Seine Eindrücke der Reise hat er nun in einem sehr schönen Artikel festgehalten. Dieser wurde gestern in der größten Tageszeitung Nepals (The Himalayan Times) veröffentlicht. 

 

 

 

Viel Spaß beim Lesen!

Hier geht´s zum Artikel in höherer Auflösung:

http://epaper.thehimalayantimes.com/…/27092018/27092018-MD-… 

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Nepal Sundar Chaa – Vortrag samt Bilderreise in Wiesbaden

Im Rahmen der Wiesbadener Veranstaltungsreihe „Kulturstube“ nimmt Friends of Children – Nepal e.V. Euch mit auf eine kleine Reise durch das Land, an das die Vereinsgründer ihr Herz verloren haben: NEPAL.

Folgt dem Ruf der überwältigenden Natur im Land der himmelhohen Berge, der jahrtausende alten Kultur im Kathmandu-Tal sowie des Charmes der noch ursprünglichen Projektregion um das Dorf Dedhgaun, in dem foc-Nepal tätig sind.

Wie und warum vor Ort geholfen wird, soll ebenfalls nicht unerwähnt bleiben.

Bilder der Mainzer Fotografin Elisa Biscotti führen durch diesen exotischen Abend in den Räumlichkeiten des KUBIS e.V.

 

Dauer ca 90 Minuten.

Eintritt gegen Spende.

Wir freuen uns auf Euch!

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Happy Teej Festival an alle Frauen und Mädchen 💃🔱❤️

Teej ist ein großes Fest von Frauen und Mädchen, das in Nepal und vielen Teilen Indiens gefeiert wird. Zu diesem besonderen Fest kommen Frauen zusammen und tanzen und singen zu ehren Lord Shivas 🔱
 
Zudem tragen die Frauen rote Kleidung, als Zeichen der Liebe ❤️
 
Hach Nepal, wir lieben Dich 🤗
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📜⏩🏣⏩👨‍🌾

Projekte für 2018/2019 eingereicht!

Kürzlich haben wir die geplanten Projekte für den Projektzeitraum August 2018 bis Juli 2019 beim Social Welfare Council Office in Kathmandu eingereicht.

Wenn der Monsun vorbei ist, beginnt dann die neue Projektperiode. Auf welche Projekte wir uns nach engem Austausch mit unseren Partnern geeinigt haben, möchten wir Euch hier in Kürze verraten…Ihr dürft gespannt sein 

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Weiter geht´s: Fortbildung zu Montessoripädagogik in Dedhgaun 👩‍🏫💬

Nachdem Kinder und Jugendliche in Dedhgaun kürzlich in einem Workshop über ihre Rechte aufgeklärt wurden, gab es dieses mal erneut pädagogischen Input für die Lehrkräfte unserer Projektregion. In einer Fortbildung wurde örtlichen Grundschullehrern die Grundlagen der Montessoripädagogik näher gebracht.

Viele der Lehrkräfte in Nepal verfügen über keine, bzw. lediglich eine rudimentäre Ausbildung. Da es von Seiten der Behörden kaum Fortbildungen gibt, sehen wir es als logische Fortführung unserer Investition in die Bildung junger Menschen in Nepal, neben der Ermöglichung des Schulbesuches auch die Qualität der Ausbildung sukzessive zu verbessern.

Da für solche Fortbildungen zumeist Fachkräfte aus Pokhara oder Kathmandu eingekauft werden müssen, sind diese Veranstaltungen nicht ganz günstig. Um den Lehrkräften unserer Projektregion auch in Zukunft solche wertvollen, pädagogischen Inputs bieten zu können, benötigen wir Deine Unterstützung.

Auf betterplace.org haben wir eigens dazu eine Spendenaktion angelegt. Du kannst das Projekt aber genauso per Überweisung unterstützen, gib dazu einfach im Verwendungszweck „Fortbildung“ an – Danke & Namaste

https://www.betterplace.org/de/projects/21985-friends-of-children-nepal-e-v

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Workshop zum Thema Kinderrechte in Dedhgaun 👩‍🏫💬

Kürzlich fand ein Workshop zum Thema Kinderrechte in Dedhgaun statt. Dabei wurden insgesamt 45 Kinder aus den in Dedhgaun und Umgebung ansässigen „Children Clubs“ über ihre Rechte aufgeklärt und gemeinsam mit lokalen Politikern Bedarfe und Wünsche für eine kindgerechte Umgebung diskutiert.

Solche „Children Clubs“ gibt es in vielen teilen Nepals. Diese sind überwiegend selbst organisierte und verwaltete Zusammenschlüsse Jugendlicher aus dem Dorf. Die Teilnehmer des Workshops haben nun die Aufgabe das Gelernte an andere Kinder und Jugendliche weiter zu geben.

Wir sind schon lange große Fans dieser „Childrens Clubs“ und haben die Clubs unserer Projektregion in der Vergangenheit bereits häufiger unterstützt. Eine super Sache in einem doch häufig noch von hierarchischem Denken und Strukturen geprägten Land wie Nepal!

Bitte mehr davon – wir lieben es 

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80x Patinnen / 200x Schulmaterialien / 200x Zukunftschancen / 200x Talente fördern / 200x Dankbarkeit 💚

 Unser Scholarship Program 2018 

Vergangenen Samstag fand unser diesjähriges Scholarship Program für das Schuljahr 2018/2019 statt. Erneut wurden 200 Kinder und Jugendliche mit Schulmaterialien und Rucksäcken ausgestattet und diesen dadurch der Schulbesuch ermöglicht.

Unser Bildungspatenprogramm unterstützt Kinder aus einkommensschwachen Familien bei der Finanzierung des Schulbesuches. Vielen Kindern bleibt der Schulbesuch und somit ihr Recht auf Bildung durch die Armut der Familie leider verwehrt. Für 20 € im Jahr kann ein Kind, mit allen dafür benötigten Materialien versorgt, die Schule besuchen.

Vielen Dank und ein herzliches Namaste an die insgesamt 80 Patinnen in Deutschland, die diesen Kindern und Jugendlichen den Schulbesuch und somit die Chance auf eine bessere Zukunft ermöglichen – Namaste 

Du findest das gut und bist noch kein Pate/keine Patin?

Neuerdings ist es auch möglich eine (oder mehrere) Bildungspatenschaften ganz bequem über unser Online Formular abzuschließen. Wähle dazu einfach oben den Reiter „Jetzt Mitglied & Bildungspate werden“ aus.

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Online shoppen und foc unterstützen!

Es ist ab sofort wieder möglich uns bei Euren Einkäufen über amazon zu unterstützen!

Über den unten angegebenen Link auf Amazon gehen (Achtung: Ihr müsste ab sofort auf smile.amazon.de und NICHT wie gewohnt auf amazon.de gehen), Friends of Children – Nepal e.V. als Organisation auswählen und einkaufen. 0,5% eines jeden Einkaufes unterstützen somit Kinder und Jugendliche in unserer Projektregion in Nepal🙏

Auf Amazon shoppen und foc unterstützen. 

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Happy New Year 2075!

Happy New Year 2075 to our nepali friends and family 💚

Foto:Elisa Biscotti – more to come 🤗

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Online Antrag auf Mitglied- und/oder Bildungspatenschaft

Ab sofort gibt es die Möglichkeit, den Antrag auf Mitglied- und/oder Bildungspatenschaft ganz bequem online auszufüllen. Kein Druck, kein Versand – Das spart Dir Zeit und schont die Umwelt 💚🌳👩‍🏫

Den Link zum Antrag kannst Du übrigens auch als Favorit im Browser Eures Smartphones speichern und beim nächsten Gespräch mit einem interessierten Spender sofort per z.B. whatsapp versenden  – wir würden es Dir danken 🙏

Hier geht´s zum Online Formular! (einfach auf das Wort „Online Formular“ klicken)

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